¿Qué te ayuda a perder peso después del embarazo?
MOM´S KIT
Una dieta balanceada y muy variada es la clave para llegar al peso ideal con ayuda de la lactancia.
Este Mom’s Kit! Te ayudará a dar balance a tus hormonas, inhibir apetito e incluso bloquear los carbohidratos innecesarios para ti y tu bebe! Recuerda que es muy importante que descanses, comer balanceado.
Menos 4 kilos de cintura: oxidación intensa de la grasa acumulada, vientre, cintura.
ByPassZero : inhibe apetito
Inositol & ácido fólico : tomarlo como suplemento puede ayudar a aumentar la producción de leche materna y mejorar la salud cerebral del bebé.
Sinregordimiento : efecto de mayor saciedad y controla ansiedad al instante.
TIPS:
Dar el pecho, lactancia materna.
Seguimiento frecuente por parte de un Dietista-Nutricionista: con objetivos saludables, realistas, sencillos y accesibles.
Minimizar el sedentarismo.
Persistencia y autocontrol: perder peso es un objetivo a largo plazo, lo alcanzaremos sin prisas y caminando pasito a pasito.
Alimentación saludable:
No está prohibido picar entre horas, pero que sea saludable.
Disminuir un poco el tamaño de la ración.
Para beber: agua.
Para comer: “comida real”.
Trabajar estrategias para evitar el consumo de productos superfluos.
Muchas madres luego de dar a luz se plantean la meta de recuperar su peso ideal, por lo que surgen muchas dudas en si deben ponerse a dieta o no, y si ello perjudicará o no la calidad de su lactancia materna.
¡No esperes más!
Pide tu Mom’s Kit hoy mismo y disfruta de una lactancia Feliz y Saludable.